• Skip to secondary menu
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

HơiThở.vn

Để biết ta đang sống...

“Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản”.

TS Thích Nhất Hạnh

  • Trang chủ
  • Ăn chay
    • Hiểu về ăn chay
    • Dinh dưỡng ăn chay
    • Kinh nghiệm ăn chay
    • Món chay ngon nhà Chap
  • Yoga
    • Các tư thế yoga (ASANA)
    • Kiến thức yoga
    • Kinh nghiệm tập Yoga
    • Bài viết dự thi
  • Thiền
    • Hiểu về thiền
    • Trải nghiệm thiền
    • Câu chuyện thiền
  • Du lịch tâm linh
    • Trải nghiệm tâm linh
    • Chốn đi, chốn về
  • Cộng đồng
    • Bạn đồng hành
    • Hòa chung nhịp thở
    • Thông điệp yêu thương
  • Giới thiệu

Kiến thức yoga

Kiến thức yoga - Hãy tưởng tượng bạn đứng giữa vũ trụ bao la, cảm nhận năng lượng tràn đầy trên cơ thể bạn. Chào mừng bạn đến với thế giới của yoga - nơi luôn rộng mở chào đón những ai có ý định tìm hiểu và thực hành bộ môn đầy huyền diệu này!

kiến thức yoga

Kiến thức yoga

Yoga không phải là những bài tập thể dục đơn thuần. Yoga là một phương pháp khoa học, là cánh cửa dẫn đến sự hợp nhất giữa thể chất, tinh thần và tâm hồn mỗi con người.

Nâng cao hiểu biết và nhận thức đúng đắn con đường thực hành yoga, bạn sẽ tiến sâu hơn vào quá trình chinh phục, khám phá bản thân, phát huy những sức mạnh tiềm tàng nơi mình. Những kiến thức yoga được chia sẻ trong mục này sẽ là hành trang cho bạn trên hành trình ấy.

Yoga có ý nghĩa gì với bạn?

20/11/2017 by Little Chap 3 Comments

Đã bao giờ bạn dừng lại để suy nghĩ rằng Yoga thực sự có ý nghĩa thế nào đối với mình chưa? Bất cứ ai thực hành Yoga đều đặn đều nhận ra rằng Yoga không chỉ dừng lại ở các tư thế giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Thay vào đó, tập […]

Filed Under: Kiến thức yoga

Nếu không có yếu tố tâm linh, đừng gọi đó là Yoga

19/10/2017 by Zen Leave a Comment

Xã hội chúng ta đang tiến triển nhanh chóng. Chúng ta luôn luôn di chuyển và tự gây áp lực rất lớn cho bản thân để “thành công”. Ta cần một làn gió mới và cần được nhắc nhở liên tục về bản chất tâm linh của mình. Yoga là câu trả lời hoàn hảo. […]

Filed Under: Kiến thức yoga

Vận động yoga và những tác động lên cơ thể

16/03/2017 by Little Chap Leave a Comment

Các bài tập Yoga tác động lên mọi mặt của cơ thể. Trước nhất nó làm cho các khớp xương, cột sống mềm dẻo, mạnh mẽ, linh hoạt, nó còn có tác dụng kéo nắn các khớp bị sai lệch. Tiếp theo là tác động lên hệ cơ bắp, gân khoeo, dây chằng từ nông […]

Filed Under: Kiến thức yoga

Kaoshikii – vũ điệu toàn diện chưa từng có

01/02/2017 by Little Chap Leave a Comment

Hẳn là dư âm của Tết vẫn còn đọng lại trong chúng ta những ngày này. Không chỉ là niềm vui, sự hân hoan mà còn cả những “người bạn” mang tên mỡ thừa, trì trệ,… đến với ta sau khoảng thời gian thả ga ăn uống, sinh hoạt mất cân bằng vừa qua. Thay […]

Filed Under: Kiến thức yoga

5 quy tắc ứng xử (Niyama) của yoga

16/01/2017 by admin Leave a Comment

Hai bước đầu tiên là thực hành Yama và Niyama, hay các nguyên tắc đạo đức hướng dẫn sự phát triển của con người. Sự cần thiết của đạo đức ở đây là ở chỗ nhờ kiểm soát hành vi, chúng ta có thể đạt tới trạng thái sống cao hơn và đạt tới sự […]

Filed Under: Kiến thức yoga

Yoga – Cho một cuộc sống tràn đầy cảm hứng

16/12/2016 by admin Leave a Comment

Khi một người lựa chọn yoga là điều không thể thiếu cho đời mình, người đó đồng thời đã lựa chọn một cuộc sống đầy cảm hứng và sự tỉnh thức. Ngày nay, yoga phổ biến trong xã hội đến nỗi hầu như ai cũng có biết đôi chút về nó. Với nhiều người, yoga đơn giản […]

Filed Under: Kiến thức yoga

11 dấu hiệu nhận biết bạn cần phải tập yoga

18/11/2016 by Zen 1 Comment

Bạn có cho rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh, cả về thể chất và tinh thần? Bạn có cho rằng mình luôn giải quyết tốt mọi việc xảy đến trong cuộc sống? Nếu câu trả lời là không thì chắc chắn bạn cần cân nhắc tới việc theo đuổi một bộ môn có thể giúp mình lấy lại […]

Filed Under: Kiến thức yoga

12 cách yoga đánh thức vị nữ thần trong bạn

29/08/2016 by Little Chap Leave a Comment

Mỗi Yogini (nữ tập Yoga) đều biết rằng ẩn sâu bên trong mình luôn ngự trị 1 vị nữ thần. Chúng ta thường nhanh chóng quên đi sức mạnh tiềm ẩn bên trong này. Yoga không chỉ là những tư thế và hay bài tập Chào mặt trời. Đây là một cách rèn luyện quyền […]

Filed Under: Kiến thức yoga

  • « Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • …
  • Page 9
  • Next Page »

Primary Sidebar

Thông điệp hạnh phúc

“Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt đẹp và một ngày tồi tệ nằm ở chính thái độ của bạn”.

Chia sẻ gần đây

  • Bình tâm giữa bão giông cuộc đời 14/03/2020
  • Khẩu trang Remask – giải pháp cho sức khỏe và môi trường thời dịch bệnh 09/02/2020
  • Bí quyết nào để trở nên thành công? 31/12/2019
  • Hạnh phúc là khi biết cho đi 26/12/2019
  • Câu chuyện cây sồi duy nhất tồn tại trên sa mạc Sahara 08/10/2019
  • Đức Phật cũng cày ruộng 03/07/2019
  • 25 lí do tập Yoga tại nhà mỗi ngày 27/05/2019
  • Ba cánh cổng trí tuệ 07/05/2019

Sách đã xuất bản

Sản phẩm đang bán

Footer

Giới thiệu

HơiThở.vn là blog cá nhân của hai người bạn mang tên Chap và Zen nhằm chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm liên quan đến các lĩnh vực ăn chay, yoga, thiền và du lịch tâm linh, giúp mọi người tìm được giá trị thực sự của cuộc sống cũng như niềm an lạc, hạnh phúc đích thực.
  • Facebook
  • Google+
  • Pinterest
  • RSS

Bạn bè

  • BlogTrầnThành.com
  • Dụng cụ tập Yoga

Được quan tâm

Cách ngồi thiền,Thiền là gì, Ăn chay đúng cách, Giảm cân bằng đậu đỏ, Dinh dưỡng hạt chia, Ăn chay đủ chất

Copyright © 2021 · HơiThở.vn