Tổng hợp

Halo các bạn đọc của Hơi Thở! Thời gian vừa qua Chap đã có một vài trải nghiệm giúp mình rút ra được nhiều điều cho bản thân. Từ những trải nghiệm ấy, Chap nhận thấy rằng đã đến lúc mình cần phải chuyên tâm trau dồi mình hơn nữa. Để thực hiện những kế […]

Chào các bạn, hiện nay cuốn sách Có một ‘ngôi nhà’ để trở về của Chap Zen đã được phân phối ở hầu khắp các nhà sách lớn trên toàn quốc. Các bạn có thể dễ dàng tìm mua cuốn sách này tại nhà sách hoặc đặt hàng trên các trang web bán sách trực […]

Thăng bằng là nhân tốt giúp bạn duy trì sự ổn định cơ thể vật lý, cảm xúc, trí tuệ và tinh thần. Đó cũng là nhân tốt cho phép mọi yếu tố của cuộc sống được cân bằng. Nhiều học viên yoga thường né tránh những tư thế thăng bằng. Nhưng khi buộc phải […]

Thái độ khi hành thiền là một yếu tố quan trọng quyết định sự thành bại của thiền. Nếu không có một thái độ đúng đắn, người hành thiền khó có thể đạt được kết quả tích cực là kiểm soát tâm và hướng nó tới sự an yên, tĩnh lặng. Bởi vậy, hãy lưu […]

Sau gần 3 tháng diễn ra, cuộc thi viết “Yoga đã thay đổi cuộc đời tôi như thế!” đã chính thức được khép lại. Bạn biết không, Chap Zen đang phải làm một công việc mà chúng mình không hề mong muốn một chút nào. Dù hình thức là cuộc thi nhưng bản thân chúng […]

Không phải tự nhiên Yoga lại trở thành đam mê của nhiều người trong số chúng ta đến thế. Và cũng không phải tự nhiên Yoga lại có sức mạnh trường tồn suốt hơn 7000 năm và đến nay vẫn tiếp tục tạo nên những phong trào tập luyện của hàng triệu người khắp nơi […]

Những tháng đầu năm này luôn có nhiều ý nghĩa với Chap, bởi nó chứa đựng nhiều dấu mốc quan trọng trong cuộc đời Chap những năm trở lại đây. Như một duyên lành, ấn phẩm đầu tiên của Chap Zen cũng được hoàn thành trong thời gian này. Và chúng mình vui mừng ra […]

Vậy là chương trình từ thiện “Tủ sách cho em” đã chính thức khép lại với chuyến đi tới bản Tả Phìn để trao sách cho các trường cấp 1 và cấp 2 tại đây. Sau hơn một tháng phát động, chương trình đã nhận được rất nhiều sự giúp đỡ, đóng góp cả về […]