• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

HơiThở.vn

Để biết ta đang sống...

“Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản”.

TS Thích Nhất Hạnh

  • Trang chủ
  • Ăn chay
    • Hiểu về ăn chay
    • Dinh dưỡng ăn chay
    • Kinh nghiệm ăn chay
    • Món chay ngon nhà Chap
  • Yoga
    • Các tư thế yoga (ASANA)
    • Kiến thức yoga
    • Kinh nghiệm tập Yoga
    • Bài viết dự thi
  • Thiền
    • Hiểu về thiền
    • Trải nghiệm thiền
    • Câu chuyện thiền
  • Du lịch tâm linh
    • Trải nghiệm tâm linh
    • Chốn đi, chốn về
  • Cộng đồng
    • Bạn đồng hành
    • Hòa chung nhịp thở
    • Thông điệp yêu thương
  • Giới thiệu

Trải nghiệm thiền

Thiền, không giống như một bức tranh, chỉ ngắm nhìn ở bên ngoài là có thể thấy hết vẻ đẹp của nó. Giá trị thực sự của thiền chỉ tỏa rạng khi con người ta đã thực tập và trải nghiệm.

trài nghiệm thiền, kinh nghiệm thiền

Trải nghiệm với thiền, ấy là những cảm nhận, là cái nhìn sâu sắc vào thực tại và những điều nhỏ bé xung quanh mình khi tâm trở nên tĩnh lặng.

Đó có thể là thứ đã rất đỗi quen thuộc với chúng ta nhưng lại chẳng mấy khi được để ý tới hay quan tâm đúng mực. Chúng vẫn như thế, vẫn ở đó, nhưng dưới con mắt của thiền, chúng trở nên màu nhiệm hơn, thân thuộc và đáng trân trọng hơn.

Thiền không làm gì cả, chỉ giúp tâm ta an yên, nhẹ nhàng để bình thản đón nhận và tận hưởng những món quà của cuộc sống.

10 điều bạn sẽ trải nghiệm trong khóa thiền Vipassana

25/05/2018 by Little Chap Leave a Comment

Một người bạn của Hơi Thở vừa thông báo với Chap về việc chị đã đăng ký thành công khóa thiền Vipassana tại trung tâm mà Chap đã giới thiệu với chị trước đây. Vì là lần đầu tham dự nên chắc hẳn tâm lý của chị hay bất kỳ ai cũng đều là sự […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Tặng một vầng trăng

14/03/2018 by Zen Leave a Comment

Một vị thiền sư nọ cất túp lều tranh trong rừng sâu sống ẩn dật tu luyện không tranh đua với đời. Thiền sư tiếp xúc với cỏ cây nhiều hơn con người cho nên tâm hồn ông rất thanh thản vô vi. Một đêm trăng sáng vằng vặc, ông đi dạo chơi trong núi, […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Tại sao phải là một khóa thiền 10 ngày?

28/02/2018 by Little Chap 5 Comments

Sau khi bài viết “Vipassana – pháp thiền cho mọi người” được đăng lên, Chap đã nhận được không ít phản hồi của bạn đọc hỏi về các khóa thiền Vipassana tại Việt Nam. Sự quan tâm và chia sẻ của cộng đồng về bài viết phần nào cho thấy mối quan tâm của mọi […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Cứng và mềm trong con mắt thiền quán

08/01/2018 by Zen Leave a Comment

Răng và lưỡi là hai đề tài thiền quán mà mỗi ngày và mỗi ngày tôi thực tập để nhìn sâu vào sự hiện hữu của nó trong đời sống. Lưỡi mềm nằm giữa hai hàm răng cứng, chúng không những giúp ta ăn mà còn giúp ta nói. Cái ăn của chúng ta chưa […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Thư giãn để đối trị đau đớn

02/11/2017 by Zen 1 Comment

Vài hôm trước, Chap chia sẻ lại bài “Nghệ thuật thả lỏng và… chết” trên fanpage Hơi Thở thì đã nhận được một số phản hồi của các bạn về những khó khăn trong quá trình thả lỏng. Với cuộc sống bận rộn như hiện nay thì việc thư giãn hay thả lỏng dường như […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Trị tật nổi nóng bằng phương pháp thiền hơi thở

28/08/2017 by admin Leave a Comment

Anapanasati vốn là phương pháp thiền mà Chap muốn giới thiệu tới các bạn từ lâu và thực sự thì những chia sẻ về thiền mà Chap đã đăng đều mang âm hưởng của thiền Anapanasati. Vô tình tìm được một bài viết khá đơn giản nhưng là những chia sẻ thực tế từ một […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Nếu bạn chỉ có 2 phút để thiền

07/08/2017 by Zen Leave a Comment

Có thể bạn nghĩ rằng bạn rất bận rộn. Và nếu phải sống chậm lại hoặc tạm dừng bất kỳ một hoạt động nào đó thì năng suất làm việc cũng như sức mạnh của bạn sẽ giảm sút đáng kể trong cuộc sống. Thực tế thì ngược lại mới đúng. Trước khi thực hiện […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

Im lặng là vàng: Nghệ thuật của thiền và sự tĩnh lặng nội tâm

08/06/2017 by admin Leave a Comment

Bài viết này được SMP lược dịch từ bài viết gốc: Silence is golden: the art of meditation and inner stillness của tác giả Cheryl Parsons. Đã bao nhiêu lần bạn đã được bảo rằng: “Đừng có chỉ ngồi đó, kiếm việc gì làm đi.” Trong xã hội điên cuồng, với sự kết nối của điện thoại thông […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 7
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Thông điệp hạnh phúc

“Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt đẹp và một ngày tồi tệ nằm ở chính thái độ của bạn”.

Chia sẻ gần đây

  • Bình tâm giữa bão giông cuộc đời 14/03/2020
  • Khẩu trang Remask – giải pháp cho sức khỏe và môi trường thời dịch bệnh 09/02/2020
  • Bí quyết nào để trở nên thành công? 31/12/2019
  • Hạnh phúc là khi biết cho đi 26/12/2019
  • Câu chuyện cây sồi duy nhất tồn tại trên sa mạc Sahara 08/10/2019
  • Đức Phật cũng cày ruộng 03/07/2019
  • 25 lí do tập Yoga tại nhà mỗi ngày 27/05/2019
  • Ba cánh cổng trí tuệ 07/05/2019

Sách đã xuất bản

Sản phẩm đang bán

Footer

Giới thiệu

HơiThở.vn là blog cá nhân của hai người bạn mang tên Chap và Zen nhằm chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm liên quan đến các lĩnh vực ăn chay, yoga, thiền và du lịch tâm linh, giúp mọi người tìm được giá trị thực sự của cuộc sống cũng như niềm an lạc, hạnh phúc đích thực.

Kết nối

  • Facebook
  • Pinterest
  • RSS

Bạn bè

  • Blog Trần Thành
  • Dụng cụ tập Yoga

Được quan tâm

Cách ngồi thiền,Thiền là gì, Ăn chay đúng cách, Giảm cân bằng đậu đỏ, Dinh dưỡng hạt chia, Ăn chay đủ chất

Copyright © 2022 · HơiThở.vn