Từ nhỏ tui đã thích ăn lạc muối vừng, lúc chuyển qua ăn chay thì lại càng thấy quý thứ ấy hơn, :D. Bởi thế, có thời gian sống một mình, tui thường tự tay rang lạc, muối, vừng để chế tác ra món khoái khẩu này. Khi làm, tui nhận thấy có rất nhiều […]
Các trung tâm yoga trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh
Chào các bạn. Hôm nay Chap tiếp tục giới thiệu với các bạn các trung tâm yoga trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh mà Chap sưu tập được trên mạng. Do chưa có nhiều thời gian để tìm hiểu và khảo sát kỹ hơn nên mình chưa gợi ý cho các bạn được những trung tâm uy tín […]
Ba câu hỏi của một nhà vua
Câu chuyện do nhà văn hào Leo Tolstoy kể lại. Nhà vua ấy, Tolstoy không biết tên. Một hôm đức Vua nghĩ rằng, giá mà vua trả lời được ba câu hỏi ấy thì vua sẽ không bao giờ bị thất bại trong bất cứ công việc nào. Ba câu hỏi ấy là: 1. Làm sao để […]
Đừng ăn chay nếu bạn muốn chết sớm (P9)
Phần 9 ĂN THỊT CÓ NHỮNG NGUY HIỂM GÌ? (Bài 4) Như đã hứa, hôm nay Zen sẽ mời các bạn tới thăm Alaska, địa danh gần Bắc Cực của Mỹ để ‘làm lạnh’ cơ thể 1 lúc nhé! Thứ 10: Lão hóa nhanh và tuổi thọ thấp Cứ nắng 38-40 độ như mùa hè của […]
Tự do nội tâm – Cái khỉ gì mà ta cần đạt được chứ?
Bạn nào định nghĩa cho Chap từ “tự do” đi. Trước đây Chap nghĩ tự do là mình không bị ràng buộc bởi một giới hạn nào và không gian hay sự áp đặt của một lề thói, luật lệ xã hội nào cả. Kiểu như mình được thả sức rong ruổi khắp nơi mình […]
Nghệ thuật thả lỏng và… chết
Trong yoga, sự nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể là điều cần thiết và phải thực hiện ngay từ đầu cũng như trong và sau quá trình tập. Ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ lúc nào ta cũng cần thực tập sự thả lỏng cơ thể để các bắp thịt trên cơ […]
Đừng ăn chay nếu bạn muốn chết sớm (P8)
Phần 8 ĂN THỊT CÓ NHỮNG NGUY HIỂM GÌ? (Bài 3) Hôm nay ta tiếp tục tự khám bệnh, các bạn nhé! Thứ 6: Bài tiết kém Việc bài tiết kém là kết quả tự nhiên và tất yếu. Bạn còn nhớ trong phần động vật ăn thịt Zen có nhắc đến việc thịt phân hủy. […]
Niềm đam mê đối với thiền
Chào bủi sáng!^^ Các bạn ăn sáng chưa? Nếu chưa thì để Chap “đãi” các bạn bữa sáng với một đoạn viết về thiền mà Chap rất tâm đắc khi đọc cuốn “Ta đi về đâu” của Swami Muktanada, một guru, vị thầy tâm linh ở Ấn Độ. Không cần phải lí luận dài dòng, […]