• Skip to secondary menu
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

HơiThở.vn

Để biết ta đang sống...

“Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản”.

TS Thích Nhất Hạnh

  • Trang chủ
  • Ăn chay
    • Hiểu về ăn chay
    • Dinh dưỡng ăn chay
    • Kinh nghiệm ăn chay
    • Món chay ngon nhà Chap
  • Yoga
    • Các tư thế yoga (ASANA)
    • Kiến thức yoga
    • Kinh nghiệm tập Yoga
    • Bài viết dự thi
  • Thiền
    • Hiểu về thiền
    • Trải nghiệm thiền
    • Câu chuyện thiền
  • Du lịch tâm linh
    • Trải nghiệm tâm linh
    • Chốn đi, chốn về
  • Cộng đồng
    • Bạn đồng hành
    • Hòa chung nhịp thở
    • Thông điệp yêu thương
  • Giới thiệu

Zen

Yoga giúp tôi giảm cân như thế nào

19/02/2018 by Zen Leave a Comment

Cuộc tranh luận về việc liệu Yoga có phải là một công cụ giảm cân hiệu quả đã diễn ra trong nhiều năm. Nhiều người tin rằng các bài tập Yoga không có tốc độ đủ nhanh để đốt cháy lượng calo cần thiết cho việc giảm cân. Những người khác lại quả quyết rằng […]

Filed Under: Kiến thức yoga

Tư thế Gác chân lên tường (Viparita Kanani)

07/02/2018 by Zen Leave a Comment

Những ngày cuối năm dù bận rộn đến mấy nhưng bạn cũng đừng quên dành cho mình một khoảng thời gian trong ngày để thư giãn, phục hồi sinh lực nha! Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu thì tư thế Gác chân lên tường này nên là ưu tiên hàng đầu của bạn, bởi […]

Filed Under: Các tư thế yoga (ASANA)

Những nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

29/01/2018 by Zen Leave a Comment

Có nhiều quan điểm cho rằng đạm thực vật không tốt bằng động vật, hay lượng đạm ở thực vật có quá ít so với ở động vật. Bởi vậy, người ăn chay thường sẽ thiếu đạm và không biết phải bổ sung chất dinh dưỡng này như thế nào. Đó là những hiểu nhầm của […]

Filed Under: Dinh dưỡng ăn chay

Cứng và mềm trong con mắt thiền quán

08/01/2018 by Zen Leave a Comment

Răng và lưỡi là hai đề tài thiền quán mà mỗi ngày và mỗi ngày tôi thực tập để nhìn sâu vào sự hiện hữu của nó trong đời sống. Lưỡi mềm nằm giữa hai hàm răng cứng, chúng không những giúp ta ăn mà còn giúp ta nói. Cái ăn của chúng ta chưa […]

Filed Under: Trải nghiệm thiền

12 quy tắc để sống như một thiền sư

15/12/2017 by Zen 1 Comment

Tôi không phải là một thiền sư và tôi cũng sẽ chẳng bao giờ muốn trở thành một thiền sư. Tuy nhiên, tôi tìm được nguồn cảm hứng tuyệt vời trong lối sống của họ: họ sống đơn giản; họ chú tâm và tỉnh thức trong mọi hoạt động; mỗi ngày họ sống bình an và thư giãn. Có lẽ bạn cũng không muốn trở thành một thiền sư, tuy nhiên bạn có thể sống theo […]

Filed Under: Hiểu về thiền

9 điều thiền đem đến để giải phóng tâm trí bạn

29/11/2017 by Zen Leave a Comment

Sau những ồn ào, sôi nổi mà chúng ta vẫn thể hiện ra bên ngoài luôn tồn tại một con người tĩnh lặng ít ai biết được. Thế nhưng, không phải lúc nào ta cũng có thể trải nghiệm trạng thái tự nhiên này, bởi tâm trí đã quen với việc nhảy nhót lại là […]

Filed Under: Hiểu về thiền

Củ khoai trong rừng sâu

13/11/2017 by Zen Leave a Comment

Tại một làng nọ, có một người tiều phu nghèo khổ sống với vợ và đứa con nhỏ. Không may, người vợ đổ bệnh, gia đình càng thêm khó khăn. Người tiều phu tìm mọi cách cứu chữa vợ nhưng không hiệu quả, bệnh người vợ ngày một nặng thêm. Ngày kia, có một vị […]

Filed Under: Câu chuyện thiền

Chăm người bệnh

10/11/2017 by Zen Leave a Comment

Mẹ tôi ngã thang, gãy đốt sống cổ, liệt hai chân. Sau một thời gian điều trị tại bệnh viện châm cứu, chúng tôi đưa mẹ về nhà điều trị để phục hồi dần. Đây có lẽ là một quá trình lâu dài và nhiều cam go. Và đây cũng là lần đầu tiên nhà […]

Filed Under: Chốn đi, chốn về

  • « Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • …
  • Page 11
  • Next Page »

Primary Sidebar

Thông điệp hạnh phúc

“Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt đẹp và một ngày tồi tệ nằm ở chính thái độ của bạn”.

Chia sẻ gần đây

  • Bình tâm giữa bão giông cuộc đời 14/03/2020
  • Khẩu trang Remask – giải pháp cho sức khỏe và môi trường thời dịch bệnh 09/02/2020
  • Bí quyết nào để trở nên thành công? 31/12/2019
  • Hạnh phúc là khi biết cho đi 26/12/2019
  • Câu chuyện cây sồi duy nhất tồn tại trên sa mạc Sahara 08/10/2019
  • Đức Phật cũng cày ruộng 03/07/2019
  • 25 lí do tập Yoga tại nhà mỗi ngày 27/05/2019
  • Ba cánh cổng trí tuệ 07/05/2019

Sách đã xuất bản

Sản phẩm đang bán

Footer

Giới thiệu

HơiThở.vn là blog cá nhân của hai người bạn mang tên Chap và Zen nhằm chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm liên quan đến các lĩnh vực ăn chay, yoga, thiền và du lịch tâm linh, giúp mọi người tìm được giá trị thực sự của cuộc sống cũng như niềm an lạc, hạnh phúc đích thực.
  • Facebook
  • Google+
  • Pinterest
  • RSS

Bạn bè

  • BlogTrầnThành.com
  • Dụng cụ tập Yoga

Được quan tâm

Cách ngồi thiền,Thiền là gì, Ăn chay đúng cách, Giảm cân bằng đậu đỏ, Dinh dưỡng hạt chia, Ăn chay đủ chất

Copyright © 2021 · HơiThở.vn