Mỗi người có một lí do để đến với việc ăn chay. Tuy nhiên, thời gian đầu sẽ là khá khó khăn cho những ai đã quen và yêu thích việc ăn mặn từ trước. Dưới đây mình xin giới thiệu 10 bước để bạn có thể thực hiện chuyển hóa từ việc ăn thịt […]
Ăn chay
Tổng quan về dinh dưỡng trong ăn chay – Ăn chay đủ chất
(Ăn chay đủ chất) – Có những người từ bỏ thịt, cá và các thực phẩm từ động vật để tiến tới ăn chay một cách dễ dàng. Song lại có những người như Chap ăn chay một cách từ từ, dần dần, nghĩa là mỗi ngày bỏ một chút một cho tới khi ngừng ăn […]
10 lý do không nên ăn thịt lợn
Có lẽ thịt lợn và các sản phẩm từ thịt lợn đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi bữa ăn của các gia đình từ ngàn đời nay. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa, lợn là loài động vật được sinh ra để làm thức ăn cho chúng ta. Chúng cũng có […]