• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

HơiThở.vn

Để biết ta đang sống...

“Mỗi hơi thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản”.

TS Thích Nhất Hạnh

  • Trang chủ
  • Ăn chay
    • Hiểu về ăn chay
    • Dinh dưỡng ăn chay
    • Kinh nghiệm ăn chay
    • Món chay ngon nhà Chap
  • Yoga
    • Các tư thế yoga (ASANA)
    • Kiến thức yoga
    • Kinh nghiệm tập Yoga
    • Bài viết dự thi
  • Thiền
    • Hiểu về thiền
    • Trải nghiệm thiền
    • Câu chuyện thiền
  • Du lịch tâm linh
    • Trải nghiệm tâm linh
    • Chốn đi, chốn về
  • Cộng đồng
    • Bạn đồng hành
    • Hòa chung nhịp thở
    • Thông điệp yêu thương
  • Giới thiệu

Ăn chay

5 lí do tại sao Rong biển muối mè tốt cho sức khỏe và sự tươi trẻ của bạn

25/12/2018 by Little Chap 1 Comment

Chào các bạn, Chap rất vui vì thời gian vừa qua dù không còn đăng bán thường xuyên nhưng nhiều khách hàng vẫn inbox Hơi Thở để đặt hàng Rong biển muối mè. Có người đặt hàng vì muốn thử món mới nhưng cũng không ít khách đã quay lại lần 2, lần 3 vì […]

Filed Under: Dinh dưỡng ăn chay

Nếu gia đình bạn không ủng hộ việc ăn chay

21/04/2018 by Little Chap 1 Comment

Cha mẹ bạn có phản đối bạn ăn chay không? Tôi thì đã từng bị như vậy. Cha mẹ tôi luôn cho rằng ăn chay là thiếu chất và gây hại cho sức khỏe. Bất cứ khi nào tôi gặp vấn đề gì, từ đau đầu gối cho tới nhiệt miệng, họ cũng nói, “Thấy […]

Filed Under: Kinh nghiệm ăn chay

[Infographic] – Các loại hạt tốt nhất cho sức khỏe

29/03/2018 by Little Chap Leave a Comment

Sau bài viết: “6 lợi ích sức khỏe từ các loại hạt dinh dưỡng” chắc các bạn cũng hiểu phần nào lợi ích mà các loại hạt dinh dưỡng mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Bởi vậy, điều cần thiết nên làm ngay từ bây giờ đối với những bạn đang theo chế […]

Filed Under: Dinh dưỡng ăn chay

Tiến trình 12 bước để ăn uống lành mạnh hơn

21/02/2018 by Little Chap Leave a Comment

Mới gần đây thôi, tôi vẫn là một kẻ nghiện đồ ăn vặt với vòng eo ngày càng phình lên một cách đáng báo động. Tôi đã nghiện hamburger, soda, khoai tây chiên, pizza, đồ ngọt và tất cả các loại thức ăn nhanh mà bạn có thể nghĩ đến, nhất là sôcôla. Vậy mà […]

Filed Under: Kinh nghiệm ăn chay

Những nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật

29/01/2018 by Zen Leave a Comment

Có nhiều quan điểm cho rằng đạm thực vật không tốt bằng động vật, hay lượng đạm ở thực vật có quá ít so với ở động vật. Bởi vậy, người ăn chay thường sẽ thiếu đạm và không biết phải bổ sung chất dinh dưỡng này như thế nào. Đó là những hiểu nhầm của […]

Filed Under: Dinh dưỡng ăn chay

Vì sao bạn không thể giảm cân cho dù đã ăn chay?

08/12/2017 by Little Chap Leave a Comment

Đa số mọi người sẽ có xu hướng thực hiện chế độ ăn toàn rau xanh và trái cây để giảm cân, và việc này cũng đã được khoa học chứng minh. Trong một nghiên cứu trên 40.000 người trưởng thành, các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford chỉ ra rằng, những người ăn thịt có chỉ […]

Filed Under: Kinh nghiệm ăn chay

25 sự thật đáng kinh ngạc về chế độ ăn chay

23/11/2017 by admin 1 Comment

Bạn có thể đã nghe nói, trong những năm gần đây, chế độ ăn chay là phương pháp ăn uống lành mạnh và việc tiêu thụ thịt quá mức – nhất là thịt đỏ – đã tác động xấu tới tim, mạch máu và toàn bộ sức khỏe con người. Trên khía cạnh đạo đức, […]

Filed Under: Hiểu về ăn chay

Chất sắt trong chế độ ăn chay

13/10/2017 by admin Leave a Comment

Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết những người ăn chay dù ăn theo bất cứ loại nào nếu có kế hoạch đều đạt được nhiều lợi ích đáng kể và chỉ ra rằng chế độ ăn dựa trên thực phẩm từ nguồn gốc thực vật có liên quan với giảm nguy cơ bệnh tim mạch, một số loại ung thư và một số bệnh thoái hóa mạn tính khác. Tuy nhiên, người ta thấy rằng […]

Filed Under: Dinh dưỡng ăn chay

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 19
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Thông điệp hạnh phúc

“Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt đẹp và một ngày tồi tệ nằm ở chính thái độ của bạn”.

Chia sẻ gần đây

  • Bình tâm giữa bão giông cuộc đời 14/03/2020
  • Khẩu trang Remask – giải pháp cho sức khỏe và môi trường thời dịch bệnh 09/02/2020
  • Bí quyết nào để trở nên thành công? 31/12/2019
  • Hạnh phúc là khi biết cho đi 26/12/2019
  • Câu chuyện cây sồi duy nhất tồn tại trên sa mạc Sahara 08/10/2019
  • Đức Phật cũng cày ruộng 03/07/2019
  • 25 lí do tập Yoga tại nhà mỗi ngày 27/05/2019
  • Ba cánh cổng trí tuệ 07/05/2019

Sách đã xuất bản

Sản phẩm đang bán

Footer

Giới thiệu

HơiThở.vn là blog cá nhân của hai người bạn mang tên Chap và Zen nhằm chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm liên quan đến các lĩnh vực ăn chay, yoga, thiền và du lịch tâm linh, giúp mọi người tìm được giá trị thực sự của cuộc sống cũng như niềm an lạc, hạnh phúc đích thực.

Kết nối

  • Facebook
  • Pinterest
  • RSS

Bạn bè

  • Blog Trần Thành
  • Dụng cụ tập Yoga

Được quan tâm

Cách ngồi thiền,Thiền là gì, Ăn chay đúng cách, Giảm cân bằng đậu đỏ, Dinh dưỡng hạt chia, Ăn chay đủ chất

Copyright © 2022 · HơiThở.vn