Chào các bạn! Một tuần đã trôi qua rồi đó. Thật nhanh phải không nào? Tuần vừa rồi của bạn thế nào? Với Chap thì tuần vừa qua là một tuần có rất nhiều niềm vui vì mình đã chiến thắng bản thân mình trong một số chuyện riêng và tìm lại được sự an lạc trong cuộc sống. Nhờ thế mà Chap làm việc tích cực hơn, chia sẻ với các bạn được nhiều hơn những gì mình trải nghiệm để các bạn cũng tìm được sự an vui như mình. Ngoài ra, mình cũng rất vui vì những chia sẻ của Chap và Zen trên Hơi Thở tuần vừa qua đã nhận được những lời khen ngợi và sự ủng hộ của các bạn. Đó chính là động lực lớn lao để chúng mình tiếp tục xây dựng Hơi Thở sao cho thật hiệu quả, chia sẻ nhiều điều ý nghĩa hơn, đem lại những lợi ích cho mọi người để ai ai cũng tìm được hạnh phúc chân thật trong cuộc sống này thông qua việc ăn chay, tập yoga, thiền và trải nghiệm những chuyến du lịch tâm linh nhìn sâu vào con người mình.

Lan man quá rùi :P. Nhân ngày cuối tuần, mình xin tổng kết lại danh mục các bài chia sẻ của tuần vừa qua để các bạn tiện theo dõi lại và có cơ hội đọc những bài mà bạn vô tình đã bỏ qua nhé! 😉

Ăn chay

Nếu bạn muốn bảo vệ màu xanh và sự sống lâu dài của chúng ta trên Trái Đất thì đừng bỏ qua bài viết:

Nạp thêm những kiến thức khoa học để ăn chay hiệu quả, mang lại lợi ích cho sức khỏe, mời các bạn đọc:

Một chia sẻ của Chap trong quá trình trở thành người ăn chay trường, mong rằng sẽ cung cấp thêm cho các bạn kinh nghiệm nho nhỏ để có thể ăn được trường chay 😀

Yoga

Bạn muốn giảm đau lưng và củng cố thêm sức mạnh của cột sống, vậy hãy luyện tập:

Chuẩn bị trước buổi tập là điều rất quan trọng, tuân thủ theo các nguyên tắc Chap chia sẻ dưới đây thì in tâm là những bài tập yoga của bạn luôn phát huy hiệu quả, hihi!

Bạn chưa biết về yoga và những điều kỳ diệu mà ngay bản thân những người tập yoga một thời gian cũng chưa khám phá ra, vậy đừng bỏ qua những kiến thức này nhé!

Thiền

Ai cũng sẽ gặp những khó khăn khi mới bước vào tập ngồi thiền, vậy phải khắc phục thế nào nhỉ? Để xem kinh nghiệm của Chap có giúp gì cho bạn không nào.

Chúng ta thiền không chỉ những lúc ngồi tĩnh tâm mà phải thiền trong mọi hoạt động, mọi lúc mọi nơi và sử dụng thiền để điều trị những cảm xúc xấu xảy ra đối với mình nữa. Như vậy mới phát huy được sự kỳ diệu của thiền. Đọc và thực tập nhé! 😉

Những câu chuyện mà mình sưu tập, mang tính triết lý sống sâu sắc cho dù tác giả có phải thiền sư hay không, xem cho gửi cho ta thông điệp gì nào 😛

Du lịch tâm linh

Thế giới tâm linh vô cùng huyền bí và màu nhiệm, đừng bỏ qua cơ hội trau dồi thêm hiểu biết của mình về thế giới này nhé!

Cứ đi thì sẽ đến, đi cũng là để… trở về. Vậy đi đâu bây giờ nhỉ? 😛

 Chap

admin

Email: Thongdiep.hoitho.vn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/debiettadangsong
Facebook: https://www.facebook.com/chapzen

Comments

comments

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>