Thiền đang là phong trào phát triển trên khắp thế giới. Nó đã trở thành một trào lưu và xu hướng được nhiều người quan tâm. Các nghệ sỹ nổi tiếng viết sách về nó. Những ngôi sao điện ảnh chia sẻ về nó. Nhiều bậc thầy tâm linh phương Tây cũng truyền bá về […]

Xưa nay người ta vẫn nói nhiều về tác dụng của thiền. Trên các trang báo, chúng ta vẫn bắt gặp các trường hợp anh A mắc bệnh mãn tính này, nhờ hành thiền đã khỏi; chị B mắc bệnh ung thư nọ, nhờ hành thiền bệnh cũng tiêu tan. Biết được tác dụng là […]

Một vị sư phụ và đệ tử đang đi bộ xuyên rừng, như người đệ tử cứ cảm thấy tâm trí rối bời không yên. Anh hỏi thầy: “Thưa thầy, tại sao tâm trí chúng ta không bao giờ ngừng nghỉ và chỉ có rất ít người mới có tâm trí tĩnh lặng? Chúng ta […]

Trước khi khóa thiền Vipassana kết thúc, vào ngày thứ 10, các thiền sinh được hướng dẫn một pháp thiền mới, đó là thiền tâm từ (Metta). Nghe tên gọi thôi mà đã cảm thấy một sự nhẹ nhõm, an lạc tỏa ra rồi phải không bạn? Quả thực, ý nghĩa của pháp thiền này […]

Nếu bạn cho rằng thiền chỉ là việc ngồi yên một chỗ, nhắm mắt và theo dõi hơi thở thì có lẽ, bạn mới chỉ biết về một phần rất nhỏ của thiền. Qua nhiều bài viết, Chap Zen cũng đã chia sẻ về cách thực tập thiền hành, thiền nằm và cả thiền trong […]