Chuyện xưa kể rằng, có một vị vua ngày đêm lo lắng về sự an nguy cho vương quốc của mình, về kho báu và đặc biệt về ngai vàng của mình. Ông không tìm thấy bình an trong cuộc sống; các vị quan trở thành mối nghi ngờ, và tương lai trở thành nỗi […]

Dưới đây, mình xin giới thiệu cách tập tư thế cái cung trong yoga. Cách thực hiện: –         Nằm sấp, hai tay duỗi dọc theo cơ thể. –         Từ từ gập 2 đầu gối. 2 tay đưa về phía sau, kéo lấy cổ chân đồng thời hít vào, ngực nâng lên khỏi mặt đất. Mặt hướng […]

Khi chúng ta lên Google và search “Thiền là gì”, bạn sẽ thấy có 889.000 kết quả. Và nếu search bằng tiếng Anh với cụm từ “What is meditation” lượng kết quả trả về còn gấp vài nghìn lần với 279.000.000 kết quả. Những con số khổng lồ này chỉ để cho thấy, khái niệm […]

Có lẽ thịt lợn và các sản phẩm từ thịt lợn đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi bữa ăn của các gia đình từ ngàn đời nay. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa, lợn là loài động vật được sinh ra để làm thức ăn cho chúng ta. Chúng cũng có […]