Cứ mỗi ngày khi hai thằng nhóc quậy, một đứa 5 tuổi, một đứa 2 tuổi còn đang thở đều say giấc, tôi lại khe khẽ ngồi dậy, lấy một cái gối to chặn vào chính giữa hai chàng, rồi len lén bò ra khỏi giường. Thời gian trong một ngày, tôi dành cho việc […]

Tôi – một cô gái cá tính mạnh mẽ nhưng không may mắn khi có một thể trạng yếu ớt từ khi sinh ra. Tuổi thơ tôi gắn liền với bệnh tật, tôi luôn bị ép phải uống kháng sinh từ nhỏ nên dần không còn sức đề kháng nhiều nữa. Lúc nhỏ tôi còn […]

Có ai đó đã nói với tôi rằng: “Trong cuộc sống tấp nập này còn rất nhiều điều thú vị mà bạn phải cảm nhận bằng trái tim”. Và hành trình của tôi bắt đầu từ đây, tôi bắt đầu đi tìm cho mình những mảnh ghép của cuộc sống. Tôi biết và đến với […]

Chúng ta không phải là những cái máy tính luôn sẵn sàng làm việc nhanh, chính xác suốt hai mươi bốn giờ mỗi ngày và bảy ngày trong tuần. Chúng ta là con người và chúng ta cần có sự tĩnh tại để hồi phục bản thân mình. “Khi bạn ném một hòn đá lớn […]

Tết, ai cũng muốn được khoác lên mình những bộ cánh rực rỡ để chào đón một năm mới may mắn và thành công. Nhưng phải làm sao nếu cơ thể bạn luôn trong tình trạng thừa cân, thiếu cân, mất cân đối cả về thể chất lẫn tinh thần? Thấu hiểu nỗi lòng này […]

Chuyện tình là một câu chuyện đẹp mà trong cuộc sống, chắc chắn ai cũng phải biết đến hương vị của tình cảm, tình yêu… Là một thứ gia vị của cuộc sống, vì thế, trải qua tình yêu là phải “nếm” cay đắng ngọt bùi, lúc vui, lúc buồn thì mới có thể tồn […]

Sài Gòn đón cơn mưa bất chợt, chẳng kịp mặc áo mưa tấp vội vào hiên nhà ven đường, cầm áo mưa trên tay nhưng rồi ngập ngừng không mặc mà đứng lặng ngắm những hạt mưa tinh nghịch gõ nhịp tí tách trên mặt đường, ngắm dòng người đang hối hả di chuyển, ngắm […]

Điều gì đã đưa bạn đến với Yoga? Mỗi chúng ta khi đến với nó đều có một lí do riêng không ai giống ai. Với tôi, đó là khoảng thời gian 2 năm trước tôi đã trải qua một biến cố, một nỗi đau về cả thể xác lẫn tinh thần. Có thể nói […]