Ngoài những món tôi được thưởng thức nhờ đôi bàn tay có một bông hoa tròn xoe duy nhất trên ngón cái của vợ, hàng ngày tôi còn được ăn thêm một món khó nhằn nữa: Mắng! Khi ra ngoài xã hội, cô ấy có vẻ là nhường nhịn mọi người, lúc nào cũng cười […]

Có khi nào bạn tự hỏi: “Tại sao mình lại luôn luôn nếm mùi thất bại?” trong khi bạn vẫn chưa dốc hết toàn bộ sức lực trong mọi công việc để tiến tới thành công. Có khi nào bạn tự hỏi: “Tại sao mọi người lại đối xử với mình tệ như vậy?” trong […]

Yoga trong bạn là gì? Yoga không chỉ là những tư thế (asana), yoga là một triết lý sống. Đó là lúc bạn đặt vào đấy từng hơi hít thở, cảm nhận mình đau, căng cứng hay mình dễ chịu, thư giãn, hoặc có khi mình mất cân bằng ra sao. Với mình, yoga là […]

“Ý nghĩa cuộc sống không phải ở chỗ điều gì xảy ra, mà ở chỗ ta phản ứng với những điều đó thế nào”. – Lewins L. Dunnington. Một anh sinh viên vừa tốt nghiệp đại học đang tìm việc làm đã tham dự một cuộc thi sáng tạo chuyên ngành do liên hiệp các […]

Thiền có nhiều ý nghĩa hơn là ngồi trong phòng và niệm thần chú “Om”. Khi bạn thấy được bản thân đang nhận thức về hiện tại, theo một nghĩa nào đó, đó chính là thiền. 9 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có thể thiền bất cứ lúc nào và bất cứ nơi […]

Đệ tử hỏi sư phụ: ‘Thưa thầy, yêu thương có khác gì từ bi?’. Sư phụ không trả lời ngay mà kể anh ta một câu chuyện. Tại một làng nọ, anh chàng mồ côi cha sống với mẹ già. Người mẹ bị mù lòa từ lâu, anh ta hiếu đễ chăm sóc mẹ. Đến […]