Ở phần trước, các bạn đã biết tới 9 tác hại của nước ngọt. Hôm nay, chúng ta tiếp tục tìm hiểu các tác hại khác không ngờ tới của loại nước uống rất được ưa chuộng này và học cách cai nghiện chúng nhé! Đường trong nước ngọt có thể gây nghiện Bất cứ ai đã từng […]

Đã là năm 2015 và hầu hết chúng ta đều công nhận một thực tế rằng nước ngọt có gaz không phải là một thực phẩm khoẻ mạnh. Tuy nhiên, có thể bạn không biết rõ một cách đầy đủ các tác hại của nước ngọt và sự hủy diệt nó gây ra cho cơ thể chúng […]

Có gì khác nhau? Liệu ăn chay có thực sự đủ cho sức khỏe tốt? Không. Nếu ăn chay không đúng cách, thì nguy hại cũng không kém gì ăn mặn. Hãy xem qua 1 số kiểu ăn chay (theo cách hiểu thông dụng, xét trên khía cạnh dinh dưỡng) – Vegetarian: là kiểu ăn chay […]

Qua 2 phần của series bài viết: “Tác hại của sữa: Thông điệp từ một bác sĩ”, chắc hẳn các bạn đã nhận ra phần nào những mặt ít biết về một món thực phẩm luôn được cho là bổ dưỡng và rất được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu tiếp […]

Một buổi sáng cuối tuần thảnh thơi và trong lành như vầy, bạn có ý định tự thưởng cho mình một cốc sữa bò thơm nồng? Ồ không, khoan đã bạn. Hãy tạm hoãn ý định đó lại 5 phút thôi. Sau 5 phút nữa, khi đã đọc xong bài viết dưới đây thì cứ tiếp tục tận hưởng phần thưởng này nếu […]